Желаемое за действительное

Украина рассматривает инициативу о проведении в конце марта в Осло так называемой «конференции по Крыму» как очередную попытку РФ придать видимость легитимности своим незаконным попыткам аннексировать Крым.

Источник: сайт МИД со ссылкой на спикера министерства Екатерину Зеленко, «Крым. Реалии»

Прямая речь: «Рассматриваем инициативу о проведении в конце марта в Осло так называемой конференции по Крыму как очередную попытку российской пропагандистской и дезинформационной машины придать видимость легитимности своим незаконным и осужденным всем миром попыткам аннексировать Автономную Республику Крым Украины.

Уже не первый раз Москва прибегает к услугам своих апологетов, точка зрения которых астрономически далека от официальной и является маргинальной в мировом, европейском и, в данном случае, норвежском контексте. Таким образом, рассматриваем провокацию относительно так называемой конференции как попытку выдать желаемое за действительное».

Детали: В МИД напомнили, что правительство Норвегии «занимает твердую позицию в поддержку суверенитета и территориальной целостности Украины в пределах ее международно признанных границ».

По словам Зеленко, эта позиция последовательно подтверждается высшим политическим руководством Норвегии и эту позицию еще раз подтвердил посол Норвегии Уле Терье Хорпестад во время встречи 4 марта в МИД Украины.

Как сообщает «Крым. Реалии», в Норвегии анонсировали проведение конференции на тему аннексированного Крыма 27 марта.

Отмечается, что мероприятие «в рамках народной дипломатии» готовит организация, члены которой не раз посещали аннексированный полуостров и оккупированные территории Донбасса.

Я не думаю, что в этом мире есть человек, который не выдал желаемое за действительное. Мы все имеем тенденцию мечтать о нашем будущем или вещах, которые мы хотели бы сделать. Согласно исследованиям, мы тратим около 10% -20% нашего времени на мечты о желаемом.

Почему происходит принятие желаемого за действительное и как это приносит нам пользу?

Мы мечтаем, потому что мы можем столкнуться с некоторыми трудностями в реальной жизни или мы не можем справиться со стрессом, и по итогу, мы находим убежище в воображении. Выдавать желаемое за действительное – это форма эскапизма, которая может помочь нам построить наши цели, стратегии или находить решения различных проблем.

Таким образом, мозговая активность не замедляется во время принятия желаемого за действительное и мечтаний, как считают другие. Напротив, когнитивные процессы становятся более интенсивными, что означает, что мы больше фокусируемся на проблемах или целях. Это впоследствии приводит к более четкому пониманию шагов, которые мы должны предпринять, мотивируя себя.

На самом деле, даже рекомендуется позволять себе мечтать на работе, говорят британские исследователи из Университета Ланкашира, цитируемые Daily Mail. Исследование, которое они недавно опубликовали, показывает, что мечтательность помогает нам стать более творческими и легче находить решения наших проблем.

Кроме того, принятие желаемого за действительное помогает нам регулировать наши эмоции, становясь более чуткими и терпеливыми.

Но есть и негативные последствия принятия желаемого за действительное

Существует не так много научных данных о преимуществах и недостатках принятия желаемого за действительное, поскольку это явление до сих пор не изучено.

Как часто нормально находиться в воображаемом сценарии нового дня точно не известно, но предупреждающий знак должен быть сделан, когда мы начинаем строить альтернативную жизнь в наших умах. Воображаемая жизнь может глубоко повлиять на нашу профессиональную и личную жизнь. Мы больше не можем видеть разницу между реалистичными и нереалистичными планами. Человек становиться значительно уязвимей от поведения других людей из-за высоких ожиданий, которые он построил у себя в голове.

Профессор Илай Сомерс, израильский психотерапевт, утверждает, что в таких ситуациях речь идет об адаптационном расстройстве, но оно еще не признано медицинским сообществом.

Неконтролируемое принятие желаемого за действительное может привести к депрессии и тревожным эпизодам, когда человек изо всех сил пытается найти мотивацию или ресурсы, чтобы справиться с проблемами.

Кто склонен выдавать желаемое за действительное и мечтать?

Было бы несправедливо указывать пальцем на определенный тип людей, которые будут выдавать желаемое за действительное. Тем не менее, есть некоторые черты личности, которые могут увеличить шансы на это.

Интуитивные интроверты

Интуитивные интроверты иногда с трудом могут выразить свои мысли и чувства, не говоря уже о том, чтобы описать свои планы на будущее. Таким образом, внутренний разговор или несколько минут мечтаний-это то, что помогает им привести свои идеи в порядок и подготовиться к возможным проблемам.

Эмпаты

Эмпаты очень чувствительны к своему окружению и к личным проблемам людей. В результате их способности поглощать энергию они часто испытывают стресс, беспокойство или депрессию.

Когда реальность слишком сурова для них и они не могут найти радость вокруг, они стремятся убежать в свой воображаемый мир, где ничто не мешает их покою.

Нарциссы

Большую часть времени нарцисс будет тратить на создание сценариев, в которых его грандиозность поможет ему обрести власть или прославиться теми неповторимыми качествами. По их мнению, нет места для неудач или достаточного времени, чтобы сосредоточиться на реальных проблемах или людях вокруг них.

Альтернативная причина, по которой нарциссы часто фантазируют, может быть связана с их плохими навыками управления стрессом.

Меланхолики

Меланхолики никогда не бывают довольны поверхностными вещами, и поэтому должно быть что-то действительно особенное и интересное, чтобы вывести их из своей оболочки.

Когда разговор или событие не удовлетворяет их интерес, они прячутся в своем уме, где они либо анализируют прошлое, либо созерцают будущее.

Невротики

Невротики, как известно, войны и одержимы решением проблем. Тем не менее, исследователи заметили, что они также очень творческие мыслители.

Объяснение дается их гиперактивностью в префронтальной коре головного мозга, которая обрабатывает мысли, связанные с угрозой. Вот почему невротик будет тратить столько времени на мечты.

Как перестать выдавать желаемое за действительное и просто мечтать?

Если вы ловите себя потерянным в мыслях или воображаемых сценариях чаще, чем вы должны, попытайтесь понять шаблон или причину. Это боль из прошлого, которую вы не можете исцелить? Цель, которую вы страстно хотите достичь? Независимо от причины, прекратите мечтать об этом и найдите решения, которые помогут вам преодолеть вашу проблему/достичь своей цели.

Если Вы не можете найти радость или обстоятельства эмоционально давят на вас, попытаться найти выходы, которые могли бы решить проблемы или помочь вам дистанцироваться от них.

Если Вы не видите выхода, обратитесь за профессиональной помощью. Есть много людей и организаций, которые готовы поддерживать и направлять вас.

Желаемое за действительное — логическая ошибка и когнитивное искажение, когда при двух равноценных вариантах, как наиболее достоверный выбирается тот, который наиболее подходит наблюдателю. Само по себе, подобное искажение не является чем-то плохим и глубоко укорено в человеческой психологии, логической ошибкой же оно становится именно тогда, когда мешает добиться истины в дискуссии или эксперименте.

Схема

А: Отношения между Иваном и Петром довольно двусмысленны и могут трактоваться как романтические, так и платонические. Б: Так как их отношения позволяют равноценную трактовку, поклонник-гей трактует их как романтические, в то время как поклонник-гомофоб как однозначно дружеские. Оба трактуют равноценную двусмысленность в зависимости от того, какая интерпретация им более желательна.

Примеры

• Сама концепция религиозной и не только веры косвенно связана с этим искажением, так как критерием для веры зачастую становятся не какие-либо доказательства, а идеализм как принципиальная вера в существование «более лучшего мира» и справедливости как некоего надчеловеческого явления. Не в последнюю очередь из-за этого материализм часто ошибочно рассматривается как сухой нигилизм и отрицание любых высоких материй
• К этому в том числе апеллирует приём двусмысленности в художественных произведениях, когда открытая концовка технически позволяет авторам избежать спорных сюжетных решений и удовлетворить желания совершенно разных поклонников.
• Ненастоящий шотландец часто становится последствием этого в качестве рационализации вроде «я верю в такую-то идею и мне не хочется верить, что мои сторонники способны такое… он явно не настоящий сторонник».
• Ещё один яркий пример — w:Феномен электронного голоса. Фактически шум человеком заинтересованным (например, потерявшим родственника и желающим поговорить с ним) воспринимается как речь. При этом если без заинтересованности послушать записи этих шумов, понять ничего однозначно или хоть сколько-то нельзя, а вот с прилагающимися субтитрами или названием записи (апофения) – уже вполне осуществимо (хотя и в этом случае могут быть несовпадения между слышимыми слогами и тем, что прилагается к записи).

Фото: Marina Bolow/Rusmediabank.ru В жизни многих людей нет места реальности. Они видят то, что хотят видеть. И слышат только то, что приятно их ушам. Эти выдумщики могут убедить себя даже в собственных ощущениях и чувствах, то есть в том, в чем трудно ошибиться. Но выдавая желаемое за действительное, эти люди лишаю себя шанса жить своей жизнью и обрести свое собственное счастье.
Есть анекдот о человеке, которому после смерти представилась возможность выбрать, попасть в ад или рай. Он посмотрел на рай: прекрасные пейзажи, тихая музыка, овечки пасутся на лугу, мирные улыбчивые люди вокруг – скукота. Потом обратил свой взгляд на ад: бары, рестораны, обнаженные девушки, казино, деньги рекой – веселуха. Пораженный увиденным, он выбрал ад, скучной жизни ему и на земле хватило. И попал прямо в кипящий котел. «А где же рестораны и девушки?» – воскликнул он. «Так то для туристов. А ты у нас на ПМЖ!» – ответили ему черти.
Вот так человек попадает в ловушки собственных иллюзий. Зная о том, что такое ад, он тем не менее предпочитает видеть в нем шикарную жизнь. И оказывается жестоко наказан за то, что принял желаемое за действительное.

Почему человек так любит пребывать в иллюзиях?

Так легче пережить свое несовершенство. В глубине души многие из нас убеждены в собственном ничтожестве. Женщины, как правило, не удовлетворены своей внешностью, мужчины – карьерой или размерами (прибыли, таланта, власти, загородного дома, пениса и т.д.)
Зачем травмировать себя правдой, если можно с успехом уговорить свой ум в чем только пожелаешь. А если еще найдутся люди, которые поддержат тебя в собственных иллюзиях, вообще замечательно. Желаемое закрепляется в сознании. И если поначалу еще были какие-то сомнения в том, что ты, к примеру, гений внешней политики, то после многочисленных льстивых утверждений заинтересованных в твоей лояльности людей, ты и сам убеждаешься в том, что гений.
Между прочим, попадая в сети лести, которая является ничем иным, как ловушкой для любителей выдавать желаемое за действительное, они становятся жертвой манипуляций недобросовестных сограждан, которые и карьеру строят на их слабостях, и личную жизнь. Эти хитрые людишки просто рыскают по свету в поисках легковерных хвастунов, которым так сладок елей вранья. Причем они так мастерски научились обманывать того, кто хочет обмануться, что даже самая наглая ложь воспринимается из их уст, как откровение. Помните песенку лисы Алисы и кота Базилио: «Пока живут на свете хвастуны, мы прославлять судьбу свою должны, на хвастуна не нужен нож, ему немного подпоешь и делай с ним, что хош».
И ведь умные люди среди этих хвастунов встречаются, вполне здравомыслящие и имеющие склонность к анализу. Почему же, когда дело касается их самих, то есть объективной оценки их личности, их усилий, талантов и прочих достоинств, они превращаются в сущих детей, которые так любят придумывать для себя оправдания.
Человек устроен так, что всегда найдет оправдание своим неблаговидным поступкам, неудачам на личном фронте, недостаткам характера и внешности. Так устроены защитные механизмы нашей психики, если бы этого не было, мы, наверное, давно бы застрелились от осознания собственного несовершенства. Спасительная ложь возвышает и утешает, не дает впасть в депрессию и уныние. И в какой-то момент даже делает нас счастливыми. Ненадолго… Но это счастье такое же ненастоящее, как наша выдумка. Рано или поздно туман рассеивается и вместо чудесной лесной полянки с цветами и ягодами, мы видим глухую серую стену. Не лучше ли сразу знать о том, что там стена, чем получить обухом по голове, однажды убедившись в ее существовании на собственном лбу? Выдавать желаемое за действительное еще полбеды, гораздо хуже, когда не можешь нежелаемое выдать за недействительное.

Горькая ложь или спасительная правда

Многим людям кажется, что без иллюзий жить скучно и вообще невозможно. Если додумать мысль до конца, то мы, действительно, только то и делаем, что выдумываем себя. То есть мысленно создаем свою реальность. Нас даже учат этому. «Думай позитивно!» Действительно, что толку называть вещи своими именами, когда делаешь это, мир превращается в клоаку. Можно смотреть на него под другим углом зрения и видеть только хорошее. В этом случае ты не только против истины не грешишь, но и приумножаешь в мире красоту и свет. Сколько можно пребывать в иллюзиях насчет мира и самого себя? Да хоть всю жизнь! Пока фантазии хватает. Хорошо, если твои выдумки касаются исключительно тебя самого. Никому не мешают, никого не смущают и не делают несчастными.
Хуже, когда в радиус твоих иллюзий попадают окружающие. К примеру, муж, придуманный от хвоста до макушки. «Я его слепила из того, что было, а потом, что было то и полюбила». Хорошо еще, если слеплен из того, что было, чаще всего лепят из несуществующего материала, а потом горько разочаровываются в том, что он, оказывается, не из пряников, а из сплошных железяк скроен.
А если ты еще и обличен властью, окружающие просто вынуждены считаться и страдать от поворотов твоей фантазии. Вы никогда не задумывались, почему страдают целые народы, когда ими командуют те, кто не умеет смотреть правде в глаза. Я не говорю уже о простой семье. Детях, супругах, близких, соседях, вынужденных страдать из-за того, что кто-то предпочитает выдавать желаемое за действительное.
Но получается палка о двух концах. Если смотреть горькой правде в глаза, то жизнь становится серой, скучной и неприветливой. Если прибегать к спасительной лжи, мир становится лучше только в нашем воображении. Ведь если он такой прекрасный, как мы придумали, зачем его изменять. Пусть все будет как есть. И так хорошо!

Каков же выход?

• Во-первых, понять, что правда никогда не бывает горькой или сладкой. Уясните это раз и навсегда. Она содержит в себе равное количество горечи и сладости. Как это расшифровать? Да очень просто. У любого явления есть две стороны, как у монеты или листка бумаги. А может быть даже не две, а множество сторон. Старайтесь смотреть на мир со всех ракурсов одновременно, тогда вы поймете, что ваше несовершенство может быть достоинством, недостаток – возможностью получить желаемое, проблема – способом самосовершенствования. Поэтому спасительный лозунг: «Все к лучшему!» – это вовсе не лозунг, это просто констатация факта для тех, кто не умеет смотреть на жизнь в комплексе.

• Во-вторых, прекратите быть ребенком, которому нужно защищаться от жизни, придумывая себе сказки о ней. Когда мы смотрим правде в глаза и не прячемся от нее в кусты, мы взрослеем. Мы принимаем мир таким, каков он есть, и берем на себя ответственность за свою собственную жизнь, за свои ошибки и несовершенства. В этом случае нам, конечно, не на кого свалить вину за свои неудачи. И нужна определенная смелость, чтобы полностью отдавать себе отчет в том, что нас окружает и что происходит. При этом мы ведь тоже можем ошибаться. Говорят, у страха глаза велики. Вот эти огромные глаза – это тоже своего рода иллюзия. Поэтому…
• В-третьих, избавьтесь от страхов и неуверенности в себе. Чему быть, того не миновать. А страх – это такая коварная штука, которая сама притягивает плохое. То, чего больше всего боишься, как правило, случается. По закону притяжения. Неуверенность в себе – тот же страх, который родился в детстве, когда мы были слабы и беспомощны и требовали заботы и руководства. Неуверенность в себе – это неприятие себя таким, каков ты есть, нелюбовь к себе, боязнь ошибки, насмешки и т.п. Труднее всего избавиться от детских страхов. Но именно они заставляют нас выдавать желаемое за действительное и деформируют нашу жизнь. Начните с того, чтобы просто признаться себе в своих страхах. Это уже половина дела.
В конце концов, позвольте себе быть несовершенным как наш несовершенный мир. Он прекрасен и гармоничен и одновременно чудовищен и страшен. Посмотрите на него широко открытыми глазами правды. Услышьте, ощутите всеми органами чувств, поймите во всем многообразии, почувствуйте, что он совершенен даже в своем несовершенстве. И тогда вам не нужно будет выдавать желаемое за действительное, вы научитесь принимать действительное, превращая его в желанное.

Наверное, нет ни одного человека, который ни разу в жизни не выдавал желаемое за действительное. Все люди имеют склонность мечтать о хорошем будущем или вещах, которые им хотелось бы сделать. Задумайся: около 10–20 % нашего времени уходит как раз таки на мечты о желаемом.

Когда мы мечтаем, мы абстрагируемся от внезапно возникших сложностей в нашей жизни или же помогаем организму легче справляться со стрессом. Выдавать желаемое за действительное — это действие, которое помогает нам правильно формулировать наши цели, просчитывать стратегии или даже находить нестандартные решения насущных проблем. Люди, склонные к мечтательности, как правило, более творческие, чуткие и терпеливые. Но есть и несколько весомых минусов.

Игры нашего воображения могут негативно отразиться на проживаемой нами реальности — профессиональной и личной жизни человека, например. Чрезмерно предаваясь мечтам, мы теряем возможность объективно смотреть на текущее положение дел и нередко начинаем строить нереалистичные планы. К тому же мы становимся значительно уязвимее из-за завышенных ожиданий, которые необязательно оправдываются.

Если перестать контролировать процесс принятия желаемого за действительное, можно столкнуться с депрессией и тревожными эпизодами. Скорее всего, человеку придется задействовать все свои ресурсы на разрешение проблем или хотя бы на поиск мотивации для этого. Предлагаем тебе несколько способов, при помощи которых ты сможешь четко видеть грань между воображением и реальностью.

Пойми причину

Если ты довольно часто чувствуешь себя потерянным в своих мыслях или предаешься игре воображения, прежде всего постарайся понять, какова причина такого отстранения от реальности. Быть может, таким образом ты пытаешься справиться с болью из прошлого, которую ты не можешь отпустить, или фантазируешь о достижении цели, которую достичь ты не способен. Независимо от того, каковой окажется истинная причина, прекрати мечтать и лучше попробуй найти решения, которые помогут тебе преодолеть проблему или добиться поставленных целей.

Не ищи намёков

Тебе знакома ситуация, когда тебе нравится девушка, шансы на отношения с которой у тебя практически нулевые, но твои чувства к ней настолько сильны, что ты начинаешь искать намеки на ответную влюбленность в совершенно будничных действиях. К примеру, она улыбнулась тебе при встрече, а в мыслях ты уже придумываешь, как вы назовете своих будущих детей. Или девушка в диалоге с тобой поправила упавший на глаза локон — и ты сразу решил, что это флирт.

Наш мозг заточен на то, чтобы искать намеки на желаемые нами события. Если говорить совсем по-простому — когда ты очень хочешь, чтобы девушка заинтересовалась тобой, ты будешь видеть эту самую заинтересованность в проявлении обыкновенной вежливости или приветливости.

Как намекнуть подружке, что она толстеет

Не отвергай доказательства

Особенно очевидные. Когда мы чего-то сильно хотим, мы обращаем внимание только на те доказательства, которые поддерживают наши желания, и умело игнорируем те, которые ему противоречат. Банальный пример: ты мечтаешь накопить на отпуск в жарких странах. К сожалению, у тебя не такая большая зарплата, и ты вынужден брать подработки, чтобы начать откладывать деньги. Понятное дело, такими темпами ты вполне можешь накопить на горящий тур в Турцию, но не стоит обманывать себя ложными надеждами на пятизвездочные отели где-нибудь на Сейшельских островах. Уровень твоей зарплаты и количество часов, которое ты можешь уделять на подработки, лишая себя полноценного отдыха, в таком случае может не браться тобою во внимание.

Задавай себе вопросы

Несколько самых эффективных из них: «Как обстоят дела/ситуация?», «Почему я так считаю?», «Какие есть аргументы против?»

Ты должен докопаться до сути: всё именно так, как ты воспринимаешь, или так, как ты хочешь это воспринимать? Нередко честный ответ на один из предложенных вопросов помогает человеку снять розовые очки.

Не используй подмену понятий

Часто люди употребляют слова и выражения, подменяя ими истинный смысл высказывания. К примеру, вместо того чтобы сказать: «Я хочу это сделать», — мы говорим: «Нам нужно это сделать». Потому что в первом случае фраза звучит вызывающе, самоуверенно и в определенных ситуациях даже эгоистично. А во втором — собеседнику можешь показаться, что ты заботишься не только о себе, но и о нём.

Стоит тебе тщательнее проанализировать свою позицию, как ты поймешь, что на самом деле твоё желание вообще никак не пересекается с желаниями и нуждами другого человека.

7 способов развить критическое мышление

Не жертвуй собой ради людей

Когда близкий нам человек страдает по каким-либо причинам, нам, конечно же, хочется как-то помочь ему. Тогда мы решаем разделить его учесть, убеждая себя, что мы тоже заинтересованы в этом. К примеру, если твоя девушка переживает по поводу своей фигуры и хочет сбросить пару-тройку лишних килограммов, то вполне вероятно, что ты вдруг тоже вспомнишь, что когда-то хотел записаться в зал или начать делать утреннюю пробежку. На самом деле тобою будет двигать желание сделать приятно своей девушке, ведь заниматься одной ей будет скучно.